小六班——锻炼身体我最棒

    《幼儿园教育指导纲要》健康领域指出：幼儿园要“开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力。”“在体育活动中，培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度。”体育活动作为幼儿活动的一种方式，不仅能促进幼儿的身体发展，增强幼儿体质，还能促进幼儿多方面能力的发展。

     幼儿在户外活动过程中，可以自由自在无拘无束地运动，幼儿可以有更多“自由”的机会，自由选择活动项目、自由选择活动器材、可以自己独立玩耍、也可以结对地玩。在活动过程中，幼儿往往需要克服心理上恐惧障碍，有克服种种困难的勇气，这样随之而来的是自信心和成就感的增强。通过身体运动可舒解身体，达到放松。所以，良好的体育活动有利于幼儿良好性格的形成，对健全人格的培养是十分重要的。

温暖的阳光我们来啦——让我们来晒晒太阳吧！

首先，让我们用跑步来热热身吧！

跑步结束，当然要整理好队伍进行下一项活动喽！

亲爱的宝贝们，让我们一起来做热身运动吧——伸伸胳膊、扭扭腰，转转膝盖、压压腿。

宝贝们跟随着音乐舞动起来啦！

跨栏、平衡木——让我们一起来锻炼身体吧！

    在阳光下接触大自然的时候,幼儿的情绪会十分快乐。这种良好的情绪有助于身体健康。运动还能培养孩子的毅力,幼小的孩子做一些动作要付出较大的努力,有时要克服各种困难,这就是很好的意志锻炼。运动后,孩子更有自信心和成功感。孩子会变得更加优秀、懂礼貌,与人相处较为主动平和。适当的运动对儿童人际关系发展有很大作用,使儿童养成与人合作的习惯和遵守规则的行为,适于日后的社会需要。