大二班——开心一刻

    户外活动有利于孩子亲近阳光和空气，走近大自然，户外活动是以阳光和新鲜空气为伴，以个体或群体的方式，动用全身感官共同参与的活动。既满足了孩子爱玩好动的天性，又增加了他们与大自然的亲近感。户外活动还有利于增强儿童抵抗能力，研究表明，经常在户外锻炼的孩子，受到寒冷的刺激，体温下降幅度小，恢复的速度快。反之，缺乏户外锻炼的孩子，体温下降的幅度大，恢复的速度也比较慢。随着寒冷的刺激，全身代谢加强，内脏器官内血液的供应量增加，内脏器官也得到了锻炼。所以经常进行户外活动孩子的抵抗力要比其他的孩子强。
    人的健康标志之一就是对外界环境的变化能否适应。而在决定适应能力的因素中，皮肤具有重要作用，因为皮肤内有无数感受外来剌激的神经末梢，它对外界环境的不断变化和剌激最先发生反应，具表现在对体温的调节上。孩子多进行户外活动，利用日光等自然条件的刺激来提高对体温调节的能力，以增进体格的健康。
 

户外活动开始了，小朋友的队伍站的特别齐。
 

跑跑步热个身吧。
 

跑完步后，先练习一下变换队形，小朋友太棒了。
 

我们一起跟着音乐的节奏，活动活动身体的各个部位。
 

到了玩游戏的时间啦，红灯绿灯小白灯是小朋友最喜欢的游戏啦。
 

骑小车和滚轮胎也是我们的最爱。

    愉快的户外活动结束了，小朋友们都乐在其中，户外运动能培养幼儿的身体素质，也能使幼儿性格开朗，容易相处，所以我们每天都要坚持户外，帮助幼儿锻炼身体的各项基本素质。