中三班《游勇小知识》

   儿童游泳的好处比较多，游泳可以锻炼身体功能，增加肺活量，改善呼吸功能。而且游泳还可以增加身体的协调性，对孩子的身体发育是有好处的。因为儿童游泳还可以提高人体的免疫力，使体质增强。而且儿童在游泳的时候，经常接触比较凉的水，那么是可以增强孩子的抗寒能力的。儿童游泳可以让儿童的骨骼生长的更好，从而促进肌肉的生长，另外对儿童各个关节的发育都是有益的。因为在游泳的过程当中，四肢都在不断的活动，所以能够提高身体的灵性，同时对大脑的发育也有很大的益处，还能够训练大脑对外界环境的反应度。但是家长一定要小心的看管孩子，否则可能会出现溺水的现状。

1、小朋友们选择了自己喜欢的变洋气，在表演之前要先画一个美美的妆，首先要打粉底，然后再换上漂亮的眼影，最后要涂上好看的口红

2、化好妆后，小朋友们就要上台进行表演了。快看小朋友们表演的多开心呀！他们的笑脸有没有感染到你呢

3、在区域环节，有选择表演区的小朋友，也有选择建筑区的小朋友。看！小朋友们和旭旭老师一起搭建小区

4、今天肖老师，带领小朋友们了解到在进行游泳的时候，要有大人在身边，不能到野外去游泳。小朋友们初步掌握了一些有用的安全知识

5、在室内，小朋友们不光光是玩游戏，还有室内体能游戏，锻炼小朋友们的肢体力量和动作协调

小朋友们在游泳前要注意以下几点哦：

1.游泳前务必检查身体

孩子在游泳前必须了解自己的身体状况，患有某些疾病或发烧的孩纸不要游泳，例如心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病及各种传染病的孩纸也不应该游泳

2.准备活动必须做足

游泳时，人体要经历一个从静止到运动和适应水温的过程，如果不做准备运动，有可能会出现头昏，心慌，恶心，抽筋等不适，甚至危及生命

3.选择安全场所

不要到江、河、湖、海及水库里面去游泳，每年都有因单独在这些地方游泳而被淹死的惨剧发生，这些地方的水面看似平静，可是由于水下暗藏漩涡，一旦进入水中便有可能被漩涡卷走。选择卫生标准合格的公共游泳池，以免红眼病、上呼吸道感染、外耳道感染、真菌病、肠道传染病和传播性疾病的传染病

4.运功适度

根据宝宝的月龄，体格情况和训练次数，灵活掌握好游泳时间。婴儿初练应该控制在5~10分钟左右，以后时间逐渐延长

5.加强监护

这是安全游泳中非常重要的环节。即使家长陪在宝宝身边，也片刻不能放松监视，因为危险的发生往往就在一瞬间

6.预防腹泻

如果是在室内游泳尽量选择一天中温度相对较高的时段，以避免胃肠炎而引发腹泻，建议孩子游泳后多喝水，有利于清洁消化道，将病菌及时排除体外。如果孩子身体不适应暂缓游泳，防止抵抗力低下而引发腹泻