大一班《阳光体能系列》

爱玩是孩子的天性，而体能活动恰恰符合幼儿活泼好动的年龄特点，其趣味性能够吸引幼儿主动自觉地参与活动的全过程；只要在活动中我们加以科学的指导，就可以在不知不觉中潜移默化地培养和增强幼儿的创新能力。

瞧，我们的宝贝玩得多开心！

体育活动能够增强幼儿体质，促进身体健康发展。幼儿正处在生长发育的时期，身体各器官各系统发育尚未成熟、完善，对外界环境的适应能力较弱，容易受到各种自然因素的变化影响，采用适合幼儿生理特点的户外体育活动，可以提高幼儿身体的适应能力、抗病能力。一些运动量较小的游戏，如角色游戏、智力游戏等。科学的体育活动，能提高孩子基本活动能力和运动技能，从而达到锻炼身体、增强体质的目的。同时幼儿时期体温调节的机能还不完善，如果缺少户外体育活动，没有日光、空气等自然条件的刺激来提高体温调节的机能，体质就会偏弱或很弱，稍遇气候变化就难以适应，当然感冒等疾病就多。经常在户外有体育活动的幼儿，在受到寒冷的刺激时，体温下降的幅度小，而且恢复的速度快，因此身体结实，四季都很少生病，即使冬季冻红了手脸，也不会伤风感冒。户外的体育锻炼和游戏，对增强呼吸器官，加强心脏活动能力，以及改善机体各组织器官的机能，促进生长发育等，都有很好的作用。

热身运动中

 运动前先讲清楚规则哦

让我先做个示范吧

体能活动我在行

伴着暖暖的冬日，为了使孩子们更好地适应冬季低温环境，提高孩子们的自身免疫力。幼儿园注重幼儿的身体锻炼，平时除了带领孩子们游戏活动，教育活动之外，还开展了丰富多彩的户外体能训练。

　　老师们根据孩子们的年龄段特点和兴趣特点对游戏进行创新，不断丰富活动内容，提高活动质量，让孩子们"玩出快乐，玩出健康"！