小二班《我爱喝水身体棒》

早上入园时，经常听到有些家长反复叮嘱：“宝贝，多喝水。”“老师，今天孩子有点上火，请多给他喝点水。”喝水，一个看似简单的问题，却牵动着众多家长的心，也是家长、教师共同关注幼儿在园生活的重点内容。家长都知道喝白开水好，但是在习惯养成的过程中，一旦遇到问题往往会选择快速解决方法，比如用鲜榨果汁或者能量水代替白开水，还觉得这些比白开水更有营养。其实过多饮用这些有甜味的饮料，不但会使孩子口味偏重，而且会摄入过多糖分，久而久之，孩子容易肥胖，还可能引起情绪问题，如脾气暴躁。婴幼儿时期是孩子味蕾发育和口味偏好形成的关键期，如果过早地给他品尝多种口味和较浓郁的甜味，会影响味蕾正常发育，导致孩子不愿喝无味的白开水。家人需要形成统一的观念，因为一旦有一方在喝水的问题上出现妥协，就会妨碍孩子养成良好的喝水习惯。可以通过和孩子玩喝水游戏，多鼓励赞扬孩子，适时更换杯子等方法促进孩子养成良好的喝水习惯。

该喝水了，先洗洗我们的小手，不要忘记打洗手液哦

洗完手谢谢水龙头，擦手时候毛巾拿下来打开擦

喝上满满的一大杯水，喝完之后把水杯放回水杯格里

幼儿在园是否主动喝水、每天的喝水量是否适宜，都会直接影响到他们身体的正常发育和健康成长。家长朋友们也会担心孩子在幼儿园的喝水量够不够。喝水这一环节，虽然非常普通，看似不起眼，但是它又是幼儿一日生活环节中不可缺少的一部分，不可替代的一部分。

每天早晨老师们入园第一件事情就是接水，让孩子们入园后都能喝上温度正好的水 。《指南》中指出：要引导幼儿多喝白开水，少喝饮料。因此，首先让孩子知道喝水对身体健康的重要性，了解喝水的基本常识；其次，与家长做好沟通交流，提醒家长在家中培养幼儿良好的饮水习惯，鼓励幼儿多喝白开水，不贪喝饮料。良好的饮水习惯不是一朝一夕能培养的，这需要我们教师长久、耐心的教育，也需要家长的共同参与和支持。