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大二班《体能大作战》




     又到了小朋友们最喜欢的户外体能游戏时间了,今天我们要学习的技能是:匍匐爬、绕障碍物跑、起跑助跳三个技能。发展这些技能对小朋友有哪些好处呢?让我们一起来看看吧。



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1.通过教师指导,小朋友的动作逐渐标准,有序进行游戏


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2.小朋友刚开始练习匍匐爬,但是有的动作还不是很标准需加强练习


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3.小朋友在练习起跑助跳,这样可以锻炼小朋友的下肢力量和身体协调性


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4.小朋友在练习绕障碍物跑,这样可以练习小朋友的动作灵敏度、


    通过游戏发展幼儿绕障碍走、跑的能力,可以提高幼儿动作的灵敏性。通过游戏发展幼儿大肌肉力量及身体各部分的协调性。起跑助跳:1、促进体格发育 2、增强机体灵活性和协调性  3、增强独立性和自信心 坚持体能训练可增加孩子胃肠蠕动,促进消化、增强食欲、促进营养吸收,改善肠胃功能,让孩子发育得更好。厌食、挑食的孩子参加体能训练,有助于改善不良饮食习惯。


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