中四班——快乐体智能

幼儿体能运动是身体的一种适应能力，是幼儿的体质的组成部分，是幼儿在从事身体运动时所表现出来的能力。体能运动可以让幼儿感受运动的魅力，增强身体素质，拥有健康体魄！提高孩子的肌肉力量、协调性、灵敏性等基础功能特性，还可以提高孩子的大脑认知和感觉综合能力调节内分泌，增强免疫力，建立健康的心理及意志品质促进骨骼肌肉成长发育，促进增高养成良好的生活习惯，也可以培养幼儿的挫折忍耐力，挫折忍耐力不是靠智力培养出来的，而是靠体力培养出来的。所以一定要让孩子吃体力之苦，运动是最好的挫折教育。敢于拼搏，更高，更快，更强是体育精神的精髓。让孩子在体育竞争的氛围中，去比拼，突破自己的极限;去流汗，追求更好的目标。除了强身健体，这是体育带给孩子更大的价值。让孩子未来能够在其独立生活中懂得不断突破自己，不断超越自己，追求更好的自己。孩子做的每一次运动，都会增加神经递质的量，如多巴胺、血清素、正肾上腺素，运动在大脑建立新的神经元，运动能促进脑源性神经营养因子(BDNF）的释放，BDNF 帮助大脑在神经元之间建立新的连接或突触一—这一过程被称为突触可塑性，也就是我们常说的运动改造大脑。身体有活力，孩子的学习精力才能生生不息

教师带领宝贝们一起热身为后面的体能循环做准备

教师为幼儿讲解体能游戏规则，与技能，技巧

利用呼啦圈锻炼宝贝的单双脚跳跃能力

利用地垫锻炼幼儿的手脚协调能力，与爬行能力

利用障碍物锻炼幼儿的反应能力，躲避障碍物s跑

利用拱形门锻炼幼儿的钻爬能力

锻炼幼儿左右跳能力

利用跨栏锻炼幼儿的身体协调能力

教师在带领幼儿做放松运动与总结。

    运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富，让我们一起运动起来吧！！