中五班《户外攀爬》

    攀爬就像生活，前进是你们唯一的选择。愿你们往后都如今天这般勇敢，敢于面对与挑战!

    攀岩墙:培养孩子们的攀爬能力和上下肢的协调性，更重要的是孩子们要克服心理恐惧感，孩子们最后都能挑战成功，战胜自己。

 其实攀爬，对于儿童训练是有很多好处的。

好处一：促进身体协调性

在孩子三到五岁时，是锻炼孩子身体协调性最好的阶段，在这个阶段学习攀岩，有利于孩子手、脚、眼、身体的协调性。当小朋友选择爬上去的那一刻开始，为了继续攀爬，小朋友就得注意着前方需要抓住的地方，脚下需要踩住的地方以及下一步能走的路线，所以这是一个身心结合且需要高强度配合的一项训练，对孩子的身体协调性训练有着莫大的帮助。

好处二：协助探索和适应新环境

当孩子在往上爬的时候，他得思考，我下一步该走哪儿是安全的，是我可以承受的幅度与距离，所以会激发孩子自身的探索能力。而且攀爬到一定的高度，孩子看到的视角与他平时看到的视角是不一样的，这也有利于孩子认识并且适应新的环境。

好处三：有助于孩子注意力的集中。 

1. 一步一步爬到顶

2.攀爬也不忘比个耶

3.手抓紧慢慢爬

4.最喜欢的就是攀爬了

 孩子在攀爬架上的时候，离开了地面，手与脚都附在攀爬架子上，无论是进还是退，都会集中注意力，需要集中注意力抓住踩住，需要集中注意力思考下一步该怎么走，需要集中注意力踩住抓稳，所以攀爬有助于孩子集中注意力。

 人生没有捷径，人生就如攀岩一样，一步一个脚印，不能回头，前进是唯一的选择，愿你们往后都如今天这般勇敢，直面困难与挑战。

成长之路慢慢走沿途有风景北背后有阳光勇敢攀爬，做自己的小勇士