大二班——玩转体能~快乐加倍

1.开展体能的重要性

《3-6岁儿童学习与发展指南》中也指出：幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，也是形成安全感和乐观态度的重要阶段。因此，每天孩子们都有充足的户外体能时间，通过体能游戏活动来激发孩子们进行体能运动的兴趣，为孩子参与提供动力。

2.一起来玩体能大循环吧

体能大循环活动结合幼儿运动发展水平，巧妙利用户外材料的不同摆放方式，创设平衡区，跳跃区，爬行区，综合障碍区等活动区域，将走，跑，跳，平衡，左右协调等基本动作融入其中，满足孩子们肢体均衡发展。动态的游戏内容使游戏区一物多玩，保持了孩子的运动兴趣，促进了孩子们体能的均衡发展。

3.热身游戏

瞧，准备音乐一响起，老师将孩子们带到指定的区域，带领孩子们做活动前的热身运动，等待着一场体能和胆量的较量。

4.体能大循环活动开始啦

运动音乐想起时，孩子们根据指定的路线，从起点开始体能大循环活动，快乐的玩转所有的器械。

5.放松结束

6.特色体能活动-跳绳

跳绳时一项喜闻乐见的体育运动项目，能够促进幼儿的骨骼良好发育，提高幼儿手，脚，腕，肩等部位协调能力的发展，还能塑造孩子的意志力。大班的小朋友即将步入小学，而跳绳正是小学必不可少的本领。幼儿最初的不会跳，只能跳一个，两个，到后来的挥动小手灵活的控制着跳绳，不间断的连续跳，收获了成功的喜悦。

虽然在跳绳中孩子们遇到了各种各样的问题，但是孩子们依然每次都认真锻炼和户外活动时间坚持练习跳绳。

      户外体能游戏是孩子们表现自我，快乐运动的一个平台，孩子们在活动中循序渐进，在活动中获得成功感和满足感。这种锻炼不仅增强了孩子们的运动兴趣，也培养了孩子们的团队意识，合作意识和互助意识等。

      充满特色的体能活动能让孩子们在运动中学习与成长，亲爱的宝贝们让我们在幼儿园健康快乐的茁壮成长吧！