中二班——玩转体能~快乐加倍

    幼儿园室内体能大循环，走、跑、跳、钻、爬、等基本动作为练习内容，为幼儿提供丰富的体育器械，创设动感轻松的运动情景，促使幼儿在游戏中遵循一定的路径往返循环，完成全方面的身体运动，进而促进幼儿身体素质的全面提升。

      热身活动，身心待成长，兴趣靠培养，强壮的体魄，有趣的灵魂，才是童年最美好的时光，与小朋友一起见证不一样的运动快乐。健康快乐是对孩子最暖心的希望，在活动中锻炼体魄。，在游戏。中增强自信，在欢声笑语中收获快乐。

    在室内游戏时匍匐爬，匍匐爬时身体贴近地面，屈回右腿，伸出左手，用右腿和左臂的力量使身体前移；紧接着屈回左腿，伸出右手，用左腿和右臂的力量继续前移，依次交替进行，可以看出幼儿的动作很标准。

    幼儿在室内进行手脚着地爬，我们的器械是桌子，手脚着地爬动作要领是双手撑地，两腿稍屈膝，头稍抬起，眼向前看，左右手和左右脚协调配合用力向前爬行。能看出我们小朋友一个接着一个，很有规则和秩序。

    用椅子作为活动器械进行平衡走的技能，走平衡锻炼孩子的多种能力，走平衡是一种身体锻炼，可以帮助孩子们提高身体协调性、平衡感和自信心。

           绕障碍物进行S跑，幼儿通过跑的练习可有效地增强下肢肌肉力量，提高身体的速度、灵敏性、肌肉耐力及身体协调能力等身体素质。绕物时，适当放慢速度，躲避障碍能躲避每一个障碍物，并快速通过。

          运动让每一颗童心回归自然，满足每个孩子爱探索、好挑战的愿望，让孩子的"野性"得到释放。丰富多彩的的体能大循环活动，使孩子们在体育锻炼的同时，既享受到运动的快乐，又增强了自身免疫力。

     时间在继续，活动在继续，孩子们的进步也在继续，作为幼儿的引导者、支持者、合作者， 合理利用场地和有效的体育器械，与孩子一同开展丰富多彩的体能大循环活动。相信，孩子们在充满趣味、充满挑战、酣畅淋漓的体能循环中茁壮成长！