中二班《体能体测》

  名称：《体能测试》

  正文：体能检测的主要目的是为了让我们了解幼儿目前的体能状况 ，提供幼儿个人化运动处方的依据 ，可针对较弱的体能进行强化 ，评估幼儿运动前后的效果与进步。其中10米折返跑可以反映出幼儿的灵敏素质；立定跳远可以反映出幼儿下肢的爆发力；网球掷远可以反映出幼儿上肢腰腹肌肉力量；双脚连续跳可以反映幼儿协调性和下肢肌肉量；坐位体前屈可以反映出幼儿躯干和下肢柔韧性；走平衡木可以反映出幼儿的平衡能力。
班级：中二
编辑人：段璐鑫